Дышите по А.Н.Стрельниковой!

Уважаемые коллеги и друзья!
К сожалению дыхание - Это моя "больная тема"  - ... астма...
Поэтому то, чем хочу с Вами поделиться - проверено на себе!
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.
Действительно помогает! 
Причем не только при заболевании органов дыхания.
Так что - Дышите на Здоровье!
(Это основной комплекс.)